Kirjeldus
Vibroteraapia lihastreening
Vibroteraapia lihastreening on uus sõna nii fitnessis, spordis kui taastusravis. Vibroteraapia parandab ainevahetust, tõstab lihastoonust, tugevdab südant. Lihastreeningu põhimõtteks on spetsiaalse platvormi poolt tekitatud keha läbiv vibratsioon, mis põhjustab lihaste kontraktsioone 30–60 korda sekundis.
Vibroteraapia lihastreening on sportimist toetav treening ning sellega saab treenida väikeseid lihaseid, mida muidu jõusaalis treenida ei saa. Treening hõlmab lihaseid lõdvestvaid tsükleid. Seetõttu on soovitav teha vibrotreaapiat lisaks jõusaalitreeningule lihaste lõdvestamiseks.
Vibroteraapia lihastreening toimub vastaval vibratsooni tekitaval platvormil. Treeningintensiivust on võimalik reguleerida vastavalt enda treenitusele. Intensiivsemaks treeninguks on kokku pandud spetsiaalsed treeningprogrammid erinevatele lihasgruppidele. Koormust on võimalik tõsta nii suureks, et 10 min vibroteraapiat = 60 min jõusaali treeninguga!
Tõestatud positiivsed toimed on:
- kiirem ainevahetus
- kaalukaotus
- tselluliidi vähenemine
- vereringe paranemine
- suurem paindlikkus
- suurem jõudlus
Uuringud on näidanud vibroteraapia postiivset toimet järgmiste haiguste korral:
- liigeseprobleemid
- lülisamba probleemid
- postoperatiivsed seisundid
- sporditaumad
- valud
Vastunäidustused:
- rasedus
- rasked südame- ja neeruhaigused
- diabeet
- epilepsia
- põlve- ja puusaimplantaadid
- südamestimulaator
- rinnaproteesid (paigalduse järgsed 6 kuud)
- song, spondüloos
- pahaloomulised protsessid (kasvajad)
- migreenihoog (teraapia ajal)
Vibroteraapia lihastreening peletab väsimuse, parandab enesetunnet ja meeleolu. Pärast treeningut tunnevad inimesed, et neile on lisandunud energiat.
Meie Sonic Life vibrotreaapia seadet on võimalik rentida asutustesse. Rendi hind sõltub perioodi pikkusest. Minimaalne periood on 1 kuu.
Vibrotreaapia seade ei võta palju ruumi. Seda hea kasutada asutuses, pakkudes inimestele puhkepauside ajal võimalust treenida ja lõdvestada lihaseid.
Seadme plaadi mõõdud on 75x75cm.
Valmisprogrammidega lihtsamat treeningut saab seadmel teha seistes, riideid vahetamata. Sellisel juhul ei lähe higiseks ning ei ole vajalik vahetada riideid ega võtta dušši. Pärast 10 min treeningut saab kohe tööle tagasi naasta.
Meie seade on professionaalseks kasutamiseks ning väga tõhus.
Vaata vibroteraapia kohta videot siit:
Vibroteraapia 1x treeningu saad osta siit.
Lihaste lõdvestamiseks ja tselluliidi vähendamiseks sobib veel aparaatne lümfimassaaži pressoteraapia. Vaata siit.
Seotud teenused: Tselluliidiravi POWERShape aparaadiga.
Vaata veel vibrotreaapia kohta Sonic life tootja kodulehelt siit.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.